Frågor och svar om LaktasDuo ®
Om du har någon fråga som inte finns med här – tveka inte att skicka den till oss på info@addeira.co
Laktosintolerans och Symtom
Vad är laktosintolerans?
Laktosintolerans innebär att kroppen har svårt att bryta ner laktos, vilket är mjölksocker som finns i många mejeriprodukter. När en person har brist på eller inte har något av enzymet laktas, som normalt bryter ner laktos i tunntarmen, kan laktosen inte tas upp på rätt sätt. Istället går den vidare till tjocktarmen, där bakterierna där bryter ner laktosen, vilket kan skapa gaser och andra symtom.
Laktosintolerans är vanligt och drabbar många människor över hela världen. I Sverige är ungefär 10% av vuxna drabbade. Hos många av oss minskar förmågan att bilda laktas när vi blir äldre. Lyckligtvis är laktosintolerans ofarligt, och symtomen försvinner oftast när laktos tas bort från kosten.att bilda laktas avtar ofta i vuxen ålder.
Laktosintolerans är ofarligt och symtomen avtar i takt med att laktos utesluts ur kosten.
Vad orsakar laktosintolerans?
Laktosintolerans uppstår när kroppen inte producerar tillräckligt av enzymet laktas, som behövs för att bryta ner och ta upp laktos (mjölksocker) från maten. När laktasbrist uppstår kan laktosen inte brytas ner ordentligt i tunntarmen, vilket kan orsaka magbesvär och symtom som gaser och uppblåsthet.
Symtom på laktosintolerans?
- Gaser
- Bullrande mage
- Diarré
- Illamående
- Magsmärtor
- Uppsvälld mage
Är laktosintolerans vanligt?
Kroppens förmåga att bilda tillräcklig med laktas i vuxen ålder varierar mellan olika befolkningsgrupper i världen. Många som har sitt ursprung i Nordeuropa fortsätter att bilda laktas hela livet och tål därför laktos. Det beror på att vi har anpassat oss efter många generationer med mjölkprodukter i kosten.
Förekommer laktosintolerans i hela världen?
I många delar av världen äter människor oftast inte produkter med laktos. Att kunna bryta ner laktos efter att ha slutat med bröstmjölk har därför inte varit viktigt för att överleva. De som har genetiskt ursprung utanför Nordeuropa har större sannolikhet att kroppen med åren får sämre förmåga att bryta ner laktos pga. att mängden laktasminskar.
Vilka typer av laktosintolerans finns det?
Det finns tre huvudsakliga typer av laktosintolerans:
- Primär, medfödd laktosintolerans: Denna mycket sällsynta och ärftliga form gör att symtom på laktosintolerans märks redan från födseln, ofta när barnet ammas eller får modersmjölksersättning.
- Primär laktosintolerans: Detta är den vanligaste formen och beror på en gradvis minskning av laktasaktiviteten i kroppen. Ofta börjar detta i tonåren och kan utvecklas över tid.
- Sekundär laktosintolerans: Denna form orsakas av andra sjukdomar i tarmen, som till exempel inflammation (som vid celiaki), tarminfektioner eller bakteriell överväxt. Sekundär laktosintolerans försvinner oftast när den underliggande sjukdomen behandlas eller läker.
Oavsett typ kan laktosintolerans påverka matsmältningen, men symptomen och orsakerna varierar.
Vad innebär det att vara laktosintolerant?
Vid intolerans mot laktos, saknar kroppen det enzym, laktas, som behövs för att bryta ner mjölksockret.
Cirka 15 procent av Sveriges befolkning lider av någon slags överkänslighet mot mat. Det kan vara allergi, intolerans eller någon överkänslighetsreaktion.
Hur vet jag om jag är laktosintolerans?
Diagnos ställs genom:
- Uteslutning av mjölk- och mjölkprodukter under minst 4 veckor.
- Gentest.
- Laktosbelastning via blod- eller utandningstest.
Vad kan jag göra om jag misstänker att jag är laktosintolerant?
Om du tror att du är laktosintolerant, kan du först observera om du får symtom som uppblåsthet, gaser, diarré eller magont efter att ha ätit mejeriprodukter. Om du utesluter laktos i kosten under en period och symtomen försvinner, kan det tyda på att du är laktosintolerant. För en korrekt diagnos och kostråd bör du kontakta en läkare eller dietist som kan ge professionell vägledning.
Vad kan jag själv göra om jag är laktosintolerant?
Prova och ta reda på vilken mängd av olika mjölkprodukter du kan äta utan att få besvär. Laktosintolerans är vanligt och det är inte skadligt för kroppen att du får i dig laktos. Ofta går det bra att äta en del vanliga mjölkprodukter som innehåller små mängder mjölksocker utan att få besvär. Ibland minskar känsligheten när vi blir äldre.
Vilka mjölkprodukter kan jag prova att äta vid laktosintolerans?
Vid laktosintolerans kan du prova att äta följande produkter, som innehåller väldigt lite laktos:
- Lagrad hårdost
- Smör och bordsmargarin som innehåller smörfett
- Yoghurt, crème fraîche och vispgrädde
Det finns också många laktosfria alternativ på marknaden, samt produkter baserade på havre och soja.
Om LaktasDuo
Om LaktasDuo ®
Vad är LaktasDuo®?
LaktasDuo® är en medicinteknisk kapsel som hjälper mot magbesvär orsakade av laktosintolerans och gasbildning. Kapseln har två aktiva ingredienser: dimetikon och laktasenzym. Dimetikon minskar gaser genom att förhindra skumbildning och underlätta gasens rörelse i tarmen. Laktasenzymet bryter ned laktos i mat och dryck, vilket gör det lättare för kroppen att ta upp näring utan att orsaka obehag.
Hur fungerar LaktasDuo®?
Hur använder man LaktasDuo®?
LaktasDuo® ska tas i samband med en laktosinnehållande måltid. Kapseln sväljs hel med ett glas vatten, eller så kan innehållet blandas med nedkyld mat om du föredrar det. Om du fortsätter att äta laktosinnehållande livsmedel under mer än 20 minuter, bör du ta en extra kapsel för att bibehålla effekten.
Hur skiljer sig LaktasDuo® från andra laktasenzympreparat?
Det finns många laktasenzympreparat på apoteket, som vätskor, tabletter och kapslar, som också innehåller det laktasenzym som kroppen saknar vid laktosintolerans. Men till skillnad från dessa produkter, har LaktasDuo® en unik kombinationseffekt där både laktasenzymet och dimetikon arbetar tillsammans för att lindra gasbesvär och förbättra laktosnedbrytningen.
Varför ska jag använda LaktasDuo®?
LaktasDuo® är en unik, dubbelverkande kapsel som hjälper dig att hantera laktosintolerans och gasbesvär på ett effektivt sätt. Den innehåller laktasenzym, som bryter ner laktosen i maten och förbättrar matsmältningen, samt dimetikon, som lindrar gasbesvär genom att minska uppblåsthet och obehag. Med välstuderade och säkra ingredienser är LaktasDuo® ett tryggt och smidigt val för dig som vill njuta av laktosinnehållande mat utan besvär.
Hur verkar LaktasDuo®?
Användning och Dosering
När ska LaktasDuo® användas?
Vid brist på laktasenzym som behövs för att bryta ner laktos i mat och dryck som vi intar.
Hur ska jag använda LaktasDuo®?
LaktasDuo® kan användas både för att minska gasbesvär och uppblåsthet samt för att hjälpa kroppen att bryta ner laktos i kosten. Doseringen varierar beroende på ålder och användningsområde:
Vid gasbesvär och uppblåsthet
- Vuxna & barn över 11 år: 1 kapsel 2–5 gånger dagligen (max 5 kapslar/dygn).
- Barn 6–11 år: 1 kapsel upp till 3 gånger dagligen (max 3 kapslar/dygn).
För att bryta ner laktos
- Vuxna & barn över 11 år: 1 kapsel i samband med laktoshaltig mat (max 5 kapslar/dygn).
- Barn 6–11 år: 1 kapsel med laktoshaltig mat (max 3 kapslar/dygn).
Om måltiden pågår i mer än 20 minuter rekommenderas en extra kapsel för att bibehålla effekten.
Vad bör man tänka på vid användning av LaktasDuo®?
Laktosintolerans är en vanlig matsmältningsstörning som orsakas av brist på laktasenzym och leder till magbesvär som gasbildning, buksmärta och diarré efter att ha ätit eller druckit laktosrika livsmedel. Många som lider av laktosintolerans kan hantera sina symtom genom att undvika laktos eller genom att använda laktasenzymtillskott som LaktasDuo®. Om du misstänker att du har laktosintolerans, bör du rådgöra med en läkare för att få rätt diagnos och kostråd.
Kan jag använda LaktasDuo® vid graviditet och amning?
Gravida och ammande ska rådgöra med läkare före användning av LaktasDuo®.
Hur mycket innehåller en förpackning LaktasDuo®?
30 kapslar.
Säkerhet och Varningar
Vilka ämnen innehåller LaktasDuo®?
LaktasDuo® innehåller två aktiva ingredienser och tre hjälpämnen:
- Laktasenzym 5000 FCC: Bryter ner laktos i mindre delar som lättare tas upp i tunntarmen, vilket minskar magbesvär.
- Dimetikon 100 mg: Minskar gasbildning genom att sänka ytspänningen hos luftbubblor i tarmen och underlätta gasens rörelse, vilket minskar uppsvälldhet och obehag.
Övriga ingredienser är hjälpämnena kiseldioxid, dikalciumfosfat och hydroxipropylmetylcellulosa. Produkten är vegansk och fri från laktos, gluten och soja.
Är LaktasDuo® ett läkemedel®?
Nej, LaktasDuo® är en medicinteknisk produkt.
Vilka fördelar har LaktasDuo® i jämförelse med övriga produkter®?
LaktasDuo® är en dubbelverkande medicinteknisk kapsel som både förbättrar laktosnedbrytningen och minskar gasbildning samt uppsvälldhet – vanliga symtom vid laktosintolerans. Till skillnad från många andra produkter erbjuder LaktasDuo® flexibilitet i användning: kapseln kan sväljas hel eller öppnas och blandas med nedkyld mat för enkel konsumtion. Med denna unika kombinationseffekt ger LaktasDuo® en smidig och effektiv lösning för att njuta av laktosinnehållande mat utan obehag.
Hur lång hållbarhet har LaktasDuo®?
24 månader, oöppnad förpackning enligt utgångsdatum.
Vilka biverkningar kan uppstå vid användning av LaktasDuo®?
LaktasDuo® är generellt säkert att använda, men det finns några viktiga saker att tänka på:
- Använd inte LaktasDuo® om du är allergisk mot någon av ingredienserna.
- Produkten är inte rekommenderad för barn under 6 år.
- Om du är gravid eller ammar, bör du rådgöra med din läkare innan du använder LaktasDuo®.
Laktosintolerans kan variera från person till person, så det är bra att prata med en läkare om du har frågor om att inkludera laktos i din kost.
När ska jag söka vård?
- Är över 50 år och får nya magbesvär.
- Minskar snabbt i vikt eller har minskad aptit.
- Upplever förändrade toalettvanor eller avföringen ändras i konsistens eller utseende.